* Antes de nada, recomendaciones a tener siempre en cuenta para esta ruta :
1.- Ruta exigente en esfuerzo físico tanto por la longitud como por los desniveles a superar, por lo que para afrontarla con el debido disfrute hay que tener un buen fondo físico. Con nieve en malas condiciones el esfuerzo a realizar puede ser tal que nos lleve a abandonar la ruta completamente desfallecidos. Por todo esto mucho ojito siempre a nuestras fuerzas, tanto en verano como en invierno. Tenemos que tener en cuenta que al conseguir nuestro objetivo aún nos quedará todo el camino de vuelta en el que también hay que superar fuertes desniveles de bajada y moderados de subida. Tener en cuenta que las bajadas con fuerte pendiente, como las que tendremos que afrontar en esta ruta sobre todo a la vuelta, cargan muchos las rodillas pudiendo llegar a la situación de hacer dificultoso el avance, por lo que se recomienda no forzar el ritmo de marcha en estas bajadas y “pisando lo menos fuerte posible”. Para evitar desfallecimientos recomendamos encarecidamente hidratarse bien (perfectamente solo con agua) durante toda la marcha y comer algo sólido y reponer sales minerales cuando lleguemos a nuestro objetivo de Cabeza de Hierro Mayor.
2.- No existen fuentes de agua potable en todo el trayecto. Proveerse como mínimo de un litro de agua por persona, tanto en verano como en invierno. Recordar que en invierno hay también que mantenerse igualmente hidratado. En situaciones de gran frío una correcta hidratación evita en cierta medida que aparezcan síntomas de hipotermia y/o congelación.
3.- En verano, en días de fuerte calor, se recomienda encarecidamente no realizar esta ruta en la horas centrales del día puesto que todo el terreno a recorrer carece por completo de vegetación arbórea que nos pueda proteger del sol y las formaciones rocosas existentes no proyectan la sombra deseada a estas horas del día. Además en esta zona y a la altitud existente el calor seco ahoga pudiendo provocar síntomas de insolación. Si no se puede escoger otra hora del día y estamos obligados a transitar por esta ruta en las horas centrales del día os recomiendo otra vez una buena hidratación durante toda la ruta así como proveerse de un gorro o gorra, crema protectora contra el sol y crema protectora para los labios (para evitar quemaduras).
4.- Cuidado en los collados con el viento. En días fríos, incluso también con temperaturas templadas, y sobre todo en el collado de Valdemartín, pueden aparecer corrientes de aire frío que provoquen en las personas mal equipadas, en lo referente a ropa, una fuerte pérdida de calor corporal que mezclada con el posible sudor acumulado en ropa y cuerpo hagan que pudiera aparecer algún síntoma de hipotermia.
5.- Si te sorprende la niebla y ésta te hace perder la traza o no te permite seguir los hitos recuerda que lo mejor, antes de empezar a dar vueltas que te desorienten aun más, es esperar a que desaparezca, sobre todo si estamos a primeras horas de la mañana (lo normal en esta zona es que desaparezca hacia el mediodia). Si se está aproximando la noche, o por alguna emergencia tenemos que salir de allí, hay que saber que la ruta transcurre siempre de oeste a este y viceversa. Si sabemos bien donde están estos puntos, tendremos que ir siempre hacia el oeste (llevando siempre más o menos la misma ruta ya andada, es decir intentando subir y bajar lo que ya hemos hecho, aunque claro está no sea por la misma traza, por lo que se debe ir siempre memorizando en la medida de lo posible el perfil del terreno andado) para intentar llegar hasta La Bola del Mundo lugar desde el que ya no tendremos posibilidad de pérdida para descender hasta el Puerto de Navacerrada. Para seguir esta estrategia hay que estar completamente seguro de conocer donde está el oeste ya que una equivocación tomando rumbo este te metería en la Cuerda Larga que como su nombre indica es una kilometrada de pateo por las máximas cotas de este cordal hasta llegar al Puerto de La Morcuera y de allí a Miraflores de La Sierra y esto con niebla es realmente difícil de conseguir. Así mismo, la bajada por cualquiera de las dos vertientes para intentar deshacerte de la niebla con el descenso de altitud puede llevar a meterte en un buen marrón, aunque haciendo el descenso por las zonas correctas puede ser una buena vía de escape para lograrnos orientar de nuevo si dejamos por encima la niebla. En estas condiciones no se recomienda descender por la vertiente norte de la ruta puesto que te meterás en un buen marrón de cortados y pedreras con fuertes pendientes de bajada y posibilidad de bajar rodando, sobre todo en la zona de Cabezas y Valdemartín. Si en última instancia decides descender para reorientarte o como vía de escapada de un gran marrón lo mejor es hacerlo por la vertiente sur en cualquier tramo de la ruta, pasada ya la cumbre de ValdeMartín (antes de ésta sería mejor volver sobre nuestros pasos de forma lo más aproximada posible, puesto que estaríamos muy cerca de La Bola del Mundo donde ya nos volveríamos a orientar o seguir las vallas de las pistas de esquí de Valdesquí junto a la senda de subida a ValdeMartín). De esta forma, siempre siguiendo rumbo sur y en unos cuarenta y cinco minutos, llegaríamos siempre a la ancha pista de tierra perteneciente a la ruta circular de La Pedriza, desde la que ya no habría pérdida al bajar por ella hacia la zona de la entrada al Parque Regional de la Cuenca Alta del Manzanares.
6.- Por último, si te gusta la soledad y el silencio de la montaña la recomendación es, para los meses de mayor afluencia desde mayo a octubre, salir del Puerto de Navacerrada antes de las 8:00 de la mañana. De esta forma será muy posible que realicemos toda la ruta sin encontrarnos con nadie más.
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